我决定再次戒掉咖啡,这次应该是永远戒掉了。
两年前我戒过一阵子咖啡,但后来因为自己搞了个“抛弃所有医药和化学品运动”,又重新开始喝咖啡。为什么呢?因为我那时觉得化学品和药物都是有害的,而咖啡是“自然产物”,而且我只是每天早上喝一杯,所以觉得应该没问题。
但现在我意识到,并不是所有自然产物都是可以信赖,可以长期服用的。很简单的道理:各种毒品也基本都是自然物质。比如,海洛因是从罂粟(植物)提取出来的。海洛因当然是自然产物,然而它却是有害的。
现代社会,有些人“咖啡上瘾”,一天不喝都不行,甚至一天要几杯。有些人并没有对咖啡因产生“生理依赖”,但他们有“心理依赖”。有些人喜欢去咖啡店坐着发呆,学习或办公,进去自然就点一杯咖啡。有些人到公司第一件事就是做一杯咖啡,闻着咖啡的香味,这样才会觉得一天的工作可以开始了。这些…