脚气复发的原因

经过这一番折腾，我发现很多人的脚气治了会反复的重要原因，很可能是因为鞋袜消毒的方法并不正确。很多人都忽视袜子的消毒，以为放进洗衣机洗了就好了，其实不是。袜子必须严格消毒，跟鞋一样的方式。我最新的建议是把袜子整体泡在双氧水里消毒。

另外，很多给鞋消毒的喷雾，也许其实是无效的。比如我之前买的 Dr Scholl 喷雾，说每次只需对鞋里面喷 2-3 下就行，能杀死 99.9% 的真菌（如图）。